Körperzentrierte Herzensarbeit

Die Körperzentrierte Herzensarbeit ist eine von Safi Nidiaye entwickelte Methode der Selbstwahrnehmung, Selbsterkenntnis und Selbstheilung und eine einfache Methode den Weg aus Krisen, Konflikten und Problemen zu finden.

Die KH ist eine geführte Meditation und arbeitet ausgehend von einem Thema, Problem oder starken Gefühl. Sie bringt die Beobachtung in die Körperwahrnehmung und zu den darunterliegenden, nicht bewusst wahrgenommenen Gefühlen. Diese Gefühle bringst du in dein Herz, wo sie urteilsfrei angenommen und gewürdigt werden um sich mit der Hilfe der Herzens-schlüsseln in neutrale Energie und neue Lebenskraft umzuwandeln. Du kommst dadurch ein Stück weiter zu dir nach Hause, verfügst über mehr Energie und Mitgefühl dir selber und anderen gegenüber und kannst Zusammenhänge in deinem Leben neu erkennen, was dir hilft ein friedvolleres und harmonisches Leben zu führen.

Diese Transformationsmenthode kann angewendet werden, unter anderem bei:

• alltäglichen Problemen z. B. in Beziehungen, bei der Arbeit, in der Familie etc.
  
• starken Gefühlen wie Angst, Wut, Stress, Überforderung, Verzweiflung, Erschöpfung etc.
  
• körperlichen Symptomen
• als Mediation in der Partnerschaft
• als Entscheidungshilfe
• zur Selbstfindung und Selbstverwirklichung
  
• Beruf- und Berufungssuche
• um Wünsche und Sehnsüchte klar wahrzunehmen und danach zu handeln
• mehr Autentizität und Wahrhaftikeit zu leben
• um die Spirituelle Entwicklung bewusst zu fördern